cách uống hạt chia Archive

Cách pha chế hạt chia (Phần 2)

Trong bài viết trước chúng tôi đã chia sẻ với các bạn một số cách pha chế hạt chia dễ dàng. Trong bài viết này, chúng tôi tiếp tục chia sẻ với các bạn một số cách pha chế hạt chia mang lại cho bạn nhiều sự lựa chọn hơn: Công thức 4: Hạt chia …

Cách pha chế hạt chia (Phần 1)

Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số cách pha chế hạt chia tuyệt vời: Công thức 1: Sinh tố hạt chia Chuẩn bị: 1/4 chén kỷ tử (hoặc dùng nho khô cũng được) 1 thìa canh hạt chia 1/4 chén nước 1/2 chén sữa 1 quả chuối 1/2 chén …

Cách uống hạt chia để giữ nước cơ thể

Cách uống hạt chia để giữ nước cho cơ thể – Bạn đã bao giờ thắc mắc chưa ??? Trong những tháng nắng nóng của mùa hè thì việc giữ nước cho cơ thể bạn là một việc vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong quá trình tập luyện thể dục, thể thao. Trong …

Cách chế biến hạt chia cho bà bầu và trẻ em

Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn về dinh dưỡng của hạt chia cho bà bầu, cho con bú và trẻ em. Đồng thời cách chế biến hạt chia sao cho đạt hiệu quả cao nhất: 1. Dinh dưỡng của hạt chia Dinh dưỡng có trong hạt chia là rất …