hat chia Archive

HẠT CHIA – bạn biết gì về nó ?

Hạt chia hiện nay được săn lùng rất nhiều, và xu hướng tìm kiếm gia tăng theo từng ngày. Và nó được tìm rất nhiều ở các thành phố lớn như: Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng. Theo thống kê chỉ riêng với google, có tới 50.000 lượt tìm kiếm từ khóa “hạt chia” …

Protein trong hạt chia

Hạt chia là nguồn thực phẩm rất giàu protein. Trong 1 thìa canh hạt chia sẽ cung cấp 3g protein với tất cả 9 amino axit thiết yếu. Tại sao chúng ta cần protein: Protein là một hợp chất hữu cơ đặc biệt quan trọng với cơ thể của chúng ta. Nó là hợp chất …